健康咨询描述: 以前的时候手瘾80多次有的时候一天一次或者一天几次,以前不知道现在后悔了,借了几个月,一直很害怕,因为经常上网查,心里压力大,今天趴着,突然就有感觉了,之后就是趴着有手瘾的感觉现在感觉又哪哈了,以后有的肾虚的状况现在好了,上次手瘾还是20201月年,现在手瘾一次有危害马
根据你的描述,你现在只有11岁,应该把全部的心思用在学习上,不能够做没有意义的事情,而且对身体有害,偶尔一次没有问题,不用百负罪感,以后注意就可以了。建议你多参加体育锻炼,多做户外活动,不要总宅在家里,不要总上网。
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,现在自己这个年龄如果有手淫是会导致身心健康的,需要及时戒掉这种不良习惯,
指导意见:
建议你应该把注意力集中在学习上面,平时多学习生理性知识,需要有自信心和勇气,不要过于刻意去考虑这种事情,多选择自己平时喜欢事情做转移注意力,
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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