戒色几天后十分难受怎么回事
男 | 22岁 2020-05-13 15:46:55
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健康咨询描述： 戒色几天后十分难受特别想手淫，看到大街上女生穿丝袜特别想手淫但是不能再手淫想戒了，现在感觉难受脑子特别乱心慌怎么回事
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2022-08-25 15:47:48 我要投诉
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，主要是戒色以后身体不适应出现的躯体症状。尽管你看到了大街上穿丝袜的女性，但是还能控制住自己的欲望，说明你还是非常有毅力的。
指导意见：
建议生活要规律，保证充足的睡眠，坚持正常的睡眠生物钟，早睡早起，不熬夜，不懒床。有性的冲动时要学会转移注意力，靠坚强的毅力克服手淫行为，目前身体不适的症状会逐渐好转的。
2020-05-13 22:09
ask91539992o9
追问
医生我破戒了，我特别难受但是犯了之后又特别后悔
2020-05-14 04:38医生回答：
只要有决心戒掉还是能成功的，有反复也是预料之中，不要过余内疚。
2020-05-14 13:46
ask91539992o9
追问
医生你好，就是戒的这些天脑子乱是正常的吗
2020-05-14 13:58医生回答：
您说的很对，这种情况其实和戒烟者有相同的地方，要想真正把烟戒掉，还要经历一个戒断反应。所以建议要靠坚强的毅力控制手淫行为。
2020-05-14 22:03
ask91539992o9
追问
我会坚持改掉的医生，还有我性格变得自卑内向是不是也是长期手淫导致的
2020-05-14 22:33医生回答：
性格内向，手淫只是一方面，内向的性格主要来自家庭教育的方式和个人成长的经历，与自己的性格有着直接的关系。！
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