肾虚，不知道是什么虚

      病情分析：肾虚一般分为四种，有肾阴虚，肾阳虚，阴阳两虚，肾气虚，建议去医院就诊，看中医诊脉辩证后对症用中药汤剂调理，适当运动锻炼增强体质，注意休息避免劳累熬夜，保证睡眠充足，饮食规律。
      

      指导意见：
      从舌苔看舌苔发白，按中医讲考虑与肾阳虚可能有关系的，肾阳虚的患者还伴有畏寒，怕冷，手脚冰凉等症状表现，建议你先看中医诊脉，对于肾阳虚可以多吃些山药、羊肉等食物。
      

      你好，你的舌体偏暗，白，属于肾阳虚。建议你服用中成药金匮肾气丸治疗调理，可以温肾补阳。平时多吃点益气补血、温暖的食物，比如黄芪当归炖排骨，喝点当归生姜羊肉汤，吃点西红柿牛腩，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳，疏通经络。
      
      以上是对“肾虚，不知道是什么虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！