空腹血糖5.5可以早上喝粥吗？

女 | 28岁 2020-05-26 22:25:20 1人回复来自

健康咨询描述：如题，因为工作原因，经常不吃早饭，但是最近体检空腹血糖5.5，餐后30分钟血糖6.7，餐后2小时血糖7.6，医生说有啥问题来着我忘了，但是说以后晚上少吃主食，以杂粮饭为主，那能喝粥吗？可以晚上泡上预约早上煮好喝吗？谢谢

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你好，目前你的这个空腹血糖水平基本在正常范围内，餐后两小时血糖的水平也在正常范围内，你这种情况平时保持健康的生活方式就可以了，早上喝粥也是没问题的，就是注意别暴饮暴食等就可以了。

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