白天睡觉晚上熬夜行吗，黑白颠倒了

      如果形成规律的话，问题不大。如果没有规律，对身体的影响就比较大了。因为有可能导致神经系统和内分泌紊乱，机体的内环境紊乱了，免疫系统就会出问题而引发疾病。
      

      您这样经常黑白颠倒，您的人体生物钟被打乱了，不规律作息对您的身体是不好的。建议平常要注意规律作息，这样才能有利于您的身心健康，平时能养成健康的生活作息方式，避免熬夜。
      

      病情分析：
      长期处于这种状态对身体肯定是有影响的，即使白天补觉，仍会不利于身体健康。
      指导意见：
      建议尽量调整作息，违背正常的生理作息，长期下来对身体损害会很大，建议尽量调整。
      
      以上是对“白天睡觉晚上熬夜行吗，黑白颠倒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个去国外工作的人经常碰到黑白颠倒的情况，也就是倒时差，只要适应了按当地作息习惯休息对身体健康也没有明确的影响。但如果你在国内工作那么最好不要经常熬夜。
      指导意见：
      平时尽量规律作息，避免经常熬夜，过度劳累和精神紧张。经常熬夜容易导致机体处于亚健康状态，对身体健康无益。