戒撸会瘦吗，专家求解

      12岁正是身体发育期，胖瘦一般与遗传有关，同时也不排除与饮食有关系，平时少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，同时定时定量，避免暴饮暴食，每餐在八分饱同时配合有氧运动，每天可以运动45分钟或者一个小时，这种情况与手淫没有关系，但是建议避免或减少手淫，过度的手淫会导致肾虚。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，戒撸会瘦吗？手淫与减肥没有太直接的关系，要是过度的手淫是会导致出现阳痿早泄的问题，严重的会导致肾虚的情况，要是身材过于肥胖。
      指导意见：
      建议要多带外面运动，尽量不要长时间的宅在家里，这样不利于身心健康发展。
      

      病情分析：
      你好，12岁，正是生长发育期，长期手淫会引起身心健康成长的。
      指导意见：
      建议戒掉手淫习惯，平时注意饮食荤素搭配，多吃青菜水果，积极锻炼身体，保持睡眠充足，好好学习，多和同学，老师交流，养成一个良好的学习习惯，祝你健康成长！
      
      以上是对“戒撸会瘦吗，专家求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！