你好,轻微脂肪肝完全可以不吃药的。控制饮食中热量的摄入,加大运动量,多吃蔬菜。低脂饮食和低胆固醇饮食。平时注意不要过于劳累,不要吃肝损害的药物,多锻炼身体慢慢就好了。
你好!小学体检医生说有脂肪肝,现在越来越胖了。这种情况建议平时多吃新鲜水果蔬菜,特别是绿叶蔬菜比如青菜,茼蒿、菠菜、油麦菜、芹菜等,吃低糖分的水果比如梨子,西瓜,圣女果等,尽量吃菜籽油、玉米油等植物油,吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、五谷杂粮等。配合适量的体育运动。
病情分析:
现在随着物质水平的升高,儿童脂肪肝的患病率逐年增加,儿童明确患有脂肪肝后应格外注意饮食以及生活方式。饮食上主要包括:尽量少吃零食,尤其是含糖饮料、膨化食品、油炸快餐等;平时家里烹饪时应该少油,油脂上选择植物油,如花生油、菜籽油、橄榄油等;
指导意见:
儿童成长需要补充足够的蛋白质,蛋白质来源以脂肪含量低的肉制品及植物蛋白为主,包括牛奶、豆浆、豆腐、鸡胸肉、深海鱼等。此外儿童应该增加运动量,减轻体重,防止体重的大幅增加。
以上是对“小学体检医生说有脂肪肝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
据你的描述分析,15岁的孩子医生说有脂肪肝,小的时候属于比较结实的那一种,现在越来越胖啦,有脂肪肝的可能。
指导意见:
由于现在生活条件比较好,加上大人的不控制小孩吃饭,宝宝吃饭容易出现过量而臭,远远超过机体的需要出现肥胖,严重者会引起脂肪肝的情况,都有孩子还比较小,一定注意饮食,多吃点青菜,适当的水果加强控制高蛋白高脂肪食物,并且加强锻炼,有时孩子比较胖不愿意活动,要和孩子讲清利弊关系,脂肪肝只有管住嘴,迈开腿一般情况会逐渐恢复。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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