健康咨询描述: 今天体检医生说有轻度脂肪肝,但我人不胖,我问一下严重吗以后怎么调理或者要怎么样补充下经常喝啤酒
你平时最好不要经常喝酒,这样对你的病情是有影响的,目前看患有轻度的脂肪肝并不是很严重,所以建议你平时要注意饮食,不要吃油腻,含有脂肪高的食物,应该多选择清淡的蔬果类食物。
轻度脂肪肝平时就需要注意通过饮食和运动进行调理了,在饮食中要保证营养均衡,要清淡饮食,不要饮酒,一定要戒酒,如果不戒酒症状会加重的,每天都要坚持一定的体育锻炼,这样可以帮助改善症状。
这个会消失的吗
你先好好的控制饮食适当的运动。
一旦出现脂肪肝,您必须要严格的控制一下自己的饮食,因为您如果经常喝酒,这种情况非常会导致您的症状加重的,所以饮食方面要保证营养均衡,蔬菜水果类的食物可以适当的进食,营养方面要注意,别吃一些过于油腻刺激性的食物,要多运动多锻炼身体。
以上是对“今天体检医生说有轻度脂肪肝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述分析,体检有轻度的脂肪肝,人不胖,这种情况不严重,一般是由于经常喝酒或者饮食不当造成的。
指导意见:
脂肪肝一般是由于代谢不好引起的,有时与胖瘦没有太大的关系,要加强运动,一般饮食注意高脂肪食物以及酒类尽量少喝少吃,每天坚持运动也不需要特殊处理脂肪肝会好转,多吃点青菜,适当的水果。
他这会消失的吗
只要你饮食注意,少喝酒,少吃高蛋白高脂肪食物,加强锻炼,每天坚持运动会消失的。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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