晚上睡觉做梦，这是怎么了

      您好，晚上睡觉总是做梦考虑可能是近期的精神压力过大或者过度劳累引起的，建议最好是能够保证充足的休息，少熬夜，平时可以适当的增加一些体育的锻炼，提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述。如果总是这样的话，可能有心脾两虚的症状。可以吃点归脾丸。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，我看了你发过来的图片。同时有脾虚痰湿体质。你这种情况可以口服参苓白术散和补脾益肠丸都可以。平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
      以上是对“晚上睡觉做梦，这是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      好，根据你的情况，如果没有失眠的情况，单独是夜间睡眠，有做梦的现象均属于正常，舌苔发白并且胖大，大便不成形，多见于脾胃不和。
      指导意见：
      首先建议合理的休息和睡眠，避免熬夜，在饮食上避免辛辣刺激性食物及过多的冷食。先饮食和生活调理。可以适当的吃些益生菌，芽孢杆菌或者双歧杆菌调整一下。
      

      病情分析：
      年轻人出现失眠胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复。
      指导意见：
      建议您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒，这样才能有好的身体。