后天就要高考了感觉最近压力很大突然想手淫会影响高考

      病情分析：
      您好，根据您的描述，快要高考了，最近压力特别大，有时候突然想手淫，自己很担心会影响高考，建议您放松心情，非常理解您的。
      指导意见：
      建议您压力大的时候深呼吸，可以每天出去跑步，做广播体操，听听音乐，平复一下紧张的情绪，其实高考前人人都是有压力的，很正常，不是很提倡手淫，偶尔一次多身体影响也不大。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为面临高考的压力很想手淫，缓解一下。
      指导意见：
      如果之前没有手淫的习惯，或者手淫不是太频繁，今天晚上或者现在手淫一次，不会影响高考的，反而还能够缓解压力，减轻焦虑情绪的，如果可能的话，你也可以在保证安全的情况下出去走走，做做运动。也可以找个舒适的位置坐下来，闭上眼睛，做几个深呼吸，吸气的时候数一，呼气的时候数二，数到10再倒回来数，直到感觉自己达到身心放松下来，再慢慢的睁开眼睛，对缓解你的高考压力也有很好的帮助的。