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有问必答网 → 药品 → 维c什么时候吃比较好？

维c什么时候吃比较好？

男 | 24岁 2020-07-10 12:02:30 1人回复来自

健康咨询描述：前段日子买了几瓶汤臣.倍健维生素C片回来，想知道什么时间段吃维生素C片比较好？

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张英泽保定市第一中医院主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：49360称赞：1

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2020-07-10 12:56:06 我要投诉

你好，维生素C一般来说就是一天吃2到3次，最好还是在每天三餐后服用，三餐的最佳时间选择在早上八点，中午12点和傍晚18点，在这个时间服用的话，人体吸收量高，副作用小。

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