维生素c应该什么时候吃？

      维生素C这个是比较常见的维生素，大多数蔬菜水果里面也含有，这个维生素如果想吃的话，不受时间的限制，任何时候都可以吃，建议每天吃一片就可以啦，平时可以多吃新鲜的蔬菜水果
      

      你好！一是，服用维生素C没有严格要求，服用后几乎没有胃肠道等不适反应，可以饭前或者饭后一个小时后服用。二是，平时多吃蔬菜水果也可以补充维生素C。平时少吃辛辣刺激食物，均衡饮食。
      

      您好，维生素C一般是需要在饭后服用，一日三次，一次两粒，但是需要提霆的是如果没有维生素C缺乏，并不建议常规补充，一般维生素C在我们每天进食的水果蔬菜里面就可以满足身体日常需要
      
      以上是对“维生素c应该什么时候吃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，维生素c没有具体用药时间的限制。饭前饭后半个小时用药都是可以的。平时注意锻炼身体增强免疫力，多吃新鲜的蔬菜水果，增加维生素的含量，定期检查身体，保证健康。