维生素c片怎么吃比较好？
男 | 29岁 2020-05-15 16:15:14
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健康咨询描述： 这段时间不知是不是在家待业太久的原因导致自己的免疫力下降，天气一转变都会感冒，后面给自己买了汤臣倍健的维生素C片，听说补充维生素C可以增加免疫力，想问问医生维生素C片怎么吃比较好？
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2020-05-15 16:20:57 我要投诉
病情分析：
你目前来说29岁了，经常容易感冒，那应该是免疫力下降，缺乏运动的原因，建议您可以每天增加一点运动量，然后VC可以提高免疫力，这个按说明吃就可以了
指导意见：
你目前来说29岁了，这段时间在家待业太久，导致自己免疫力下降，那您应该每天增加一点运动量来提高免疫力，天气转凉就会感冒，那您可以吃点维生素c，来增加免疫力，量的话按说明吃就可以了
2020-05-15 16:26:33 我要投诉
你好，维生素按说明书，每天吃一次就行，最好是上午吃！你好，维生素按说明书，每天吃一次就行，最好是上午吃！你好，维生素按说明书，每天吃一次就行，最好是上午吃！
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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