健康咨询描述: 已有两天症状,长期坐电脑学习,熬夜两天,吃外卖,头晕缺氧,四肢乏力,也补充了睡眠,睡了一天,还是头晕恶心
长时间坐在电脑前学习,连续熬夜了两天,对身体健康是不利的。长时间低头学习也会出现头晕、恶心的。需要及时充睡眠,注意饮食,补充营养,劳逸结合,学习一个小时后可到户外进行适当运动。
根据你身体出现头晕想吐恶心,胃肠不舒服的情况,考虑是过多熬夜以后引起的身体过度疲劳导致的身体一系列反应表现情况,建议通过充分休息,营养补充的方法进行调理身体的状态。
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