在家里和父母聊天时很容易产生情绪，有时会感到压抑

男 | 17岁悬赏3个健康币 2020-07-14 20:44:04 1人回复来自

健康咨询描述：在家里和父母聊天时，很容易产生情绪，或者一个人在房间时，有时会想起以前父母对自己做的一些打击很大的事，或是想起一些以前因为一件小事，在我们眼里觉得是可以的，但在我父母眼里，只要他们觉得不行的，会用很强硬的态度来反对你做或是骂你。心里受了委屈，很容易在房里一个人时，感到不开心，心里很不舒服，但又不会在他们面前表现出来，因为说出来，他们又会说你怎么怎么样的，说别去想，难道我说的不对吗？就算他们说的对，但我内心有情绪难道不可以表现出来吗？我就一直憋在心里，一个人时就会感到心里不舒服。我现在准备高三，从高一开始就会这样。在家里我总是觉得不舒服，比较喜欢一个人在房间。但在外面和同学朋友不会这样子，在外面我可以聊的很嗨，在家里和在外面简直判若两人。

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:58:07 我要投诉

根据你叙述的情况看，你这种情况主要是因为与父母没有形成很好的沟通交流模式，导致了你目前情绪上的问题。你坐下来冷静理性的把内心的感受说给父母听，也可以把我们的聊天记录截屏发给父母，让他们了解一下你内心的感受。你目前这种情况可以去做个心理的疏导和治疗，但是同时也要学会换个角度去考虑，冷静理性的处理问题。