失眠每天晚上乱想会一直想一个地方

      指导意见：
      你好，这种情况考虑失眠，更思虑过度有关系，建议服用舒肝，安神的中药来改善，具体用药方面可以试试口服舒肝解郁胶囊和谷维素片治疗一段时间看看，睡前可以喝些酸枣仁粉，不要过于焦虑。
      

      根据你所述的情况，应该是精神压力太大而导致的失眠多梦，然后第二天身体全天都感觉很乏力。建议要学会调整好自己的心态，平时可以多做做户外运动，放松一下自己的心情，晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶或者听一些舒缓的音乐，有助于睡眠质量。
      

      病情分析：
      你好，失眠，晚上睡不着，光想以前的事情，会一直想一个地方，睡醒了全天很乏，白天睡觉吗？
      指导意见：
      以前有什么其他病史吗？以前有没有出现这种情况？除了这些症状还有其他症状吗？有没有做过什么其他检查？检查结果怎么样？发一下看看，最近有没有用过什么药物？
      
      以上是对“失眠每天晚上乱想会一直想一个地方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！