很久以前的盆骨前倾，怎样快速恢复

      病情分析：
      你咨询的问题是骨盆的前倾。小腹凸出，屁股后翘。以前是经常的坐在床上玩手机导致的。
      指导意见：
      根据你的问题描述这样的情况表现。建议去康复科检查一下。拍一个骨盆的片子，把病情确定清楚。然后做一做手把按摩矫正。
      

      病情分析：
      绝大多数人骨盆前倾无须矫正，平时只需坚持体育锻炼、养成良好的生活习惯、矫正不良姿势即可。
      指导意见：
      单纯的骨盆前倾不一定为异常，应注意不要轻易听信非专业人士的意见，造成不必要的损失，如担心有疾病发生，应及时就医，获取医生的指导建议。
      
      以上是对“很久以前的盆骨前倾，怎样快速恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！