健康咨询描述: 今天去医院拍了骨骼线的片子,不知道是不是闭合了,父亲172,母亲156,我现在171,想问一下还能不能长高,能长高的话2厘米以上可能吗?
病情分析:
从你发的这个图片看,你的骨垢线还没有完全闭合,但是属于一个基本闭合状态,这种情况还可以长高的。如果注意日常生活,长高两三个厘米可以的。
指导意见:
建议你多做一些跳跃式运动,比如打篮球摸高,另外也做做引体向上,这些运动都有利于身高的生成,还有就是多吃牛奶鸡蛋,这些含钙和蛋白比较丰富的食物也有利于长高。另外就是晚上保证充足的睡眠,因为晚上11:00~2:00之间是生长激素分泌最旺盛的时间段。
5cm有可能吗
尽可能的多运动,注意日常生活,5厘米也不是没有可能的。
确定吗医生,不是安慰我吧
当然不是安慰,医学上本来就有很大个体差异。所以就是不断的报道,有很多奇迹的发生。
谢谢医生,我会尽力的
嗯嗯。不用客气的。
你的骨骼线还没有完全闭合,还有长高的空间,两个厘米应该是可以的,但是一定要注意饮食均衡,多吃点有营养的食物,补充上钙片,喝上牛奶,同时参加一些有意义的活动,就可以改善身高的发育
加强锻炼补充营养大概还可以长多少
这个真不能确定的
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