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每次手淫时，都觉得不够长，有什么办法

男 | 12岁 2020-10-05 01:09:45 2人回复来自

健康咨询描述：我12岁，我是个体育生我11.5cm，但是我其他同学都13cm的有什么办法可以让他更长呢

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2020-10-05 09:00:23 我要投诉

你这种情况属于正常的生理现象。应该戒掉手淫的不良习惯，长期手淫容易导致肾精亏虚，肾阳不足影响生殖器官的发育。还可以导致腰酸，倦怠乏力，记忆力减退等症状。对身体健康有一定的影响。

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2020-10-05 08:31:22 我要投诉

      病情分析：
      根据你的情况分析，你这种情况正处于青春发育期，早晚有个体差异，属于正常，不用过于担心
      指导意见：
      建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，少熬夜，养成良好的作息规律，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，均衡营养，转移注意力，锻炼身体，强身健体