健康咨询描述: 手淫怎么办?每次都控制不住。从5岁开始。到我现在14岁今天又弄了,每弄的的时候都在网上搜黄片,我都开始绝望了。怎样戒除?怎样治疗?
你好,你现在年龄还小,如果频繁手淫的话,这个很容易导致勃起功能障碍,对以后的生活影响非常大的建议,现在多锻炼身体,转移注意力,积极戒掉手淫就行。
我应该怎样戒色
平时多锻炼身体,转移注意力,不要去想这件事情。
今天又弄了我控制不住啊!
需要自己控制。
有什么方法吗?
建议购买指定提问,我详细为你解答。
病情分析:
你好,手淫只要不过度,不影响生活,学习,自体健康,应该不需要治疗,如果太频繁可到三甲医院心理门诊治疗。
指导意见:
建议,培养广泛的爱好和兴趣,减少不良的性刺激来控制手淫意念,使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中,注意生活调节,避免穿着紧身衣裤,按时睡眠,被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,避免刺激性饮食。养成良好的卫生习惯,经常清洗并保持外阴清洁,除去包皮内积垢的不良刺激。
睡觉该怎么睡?
孩子,最好侧卧位睡眠,早睡早起,睡前不喝茶咖啡饮料。
如果我又想弄怎么柈
如果你觉得自己太频繁,又无法自制,就去正规医院看心理咨询科,大夫能帮到你
我不敢去,
孩子,这种事不是丢人的事情,是种不好的习惯。可以坦诚地告诉父母,让父母带你去看。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你还是孩子就已经手淫好几年了,以后会影响身体的。
指导意见:
给你的建议是,转移注意力,买点口香糖什么的,不要在网上再找这样的片子,如果你再这样,等到了结婚年纪,恐怕连生育能力都会失去的。
以上是对“手淫怎么办?每次都控制不住”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
要吃药吗?
别吃药了,自己控制就行了,你还小孩子呢,好好上学学习,不能这样折腾自己的。
可是每次都控制不住
用温开水洗洗,控制不住也要控制,去跑跑步,或者学打球。
病情分析:
你好,根据你的描述,手淫是很正常的现象,手淫可以缓解性压力,释放压抑的情绪,但是如果手淫过度就会出现肾气亏虚的情况,影响生长发育。
指导意见:
平时注意休息,适度锻炼增强体质,合理膳食。多食蔬菜水果等新鲜食物,保持心情舒畅。
可是每次都控制不住
注意力转移,每当有想法的时候,可以进行一些其它的项目,不耍过分关注它。
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