如何补气血又不会上火

      病情分析：你好，补气血对女性而言是非常重要的，女性朋友们日常补气血可以选择温补的产品进行滋补，这样就不会上火。指导意见：建议你平时熬粥的时候可以加几颗红枣，熬汤的时候可以加一点黄芪或者当归等补气血的药物，另外注意饮食的营养，适当充足休息。也可以服用中成药广誉远定坤丹进行调理，定坤丹偏温补，气血得温则行，得寒则凝，见效快一些。且它里面有红参、鹿茸、阿胶、当归、川芎补气行血，还有白术、砂仁、茯苓等能够健运脾胃，滋补气血吸收更好。