健康咨询描述: 脑部紧绷,已经失眠多夜,而且看到人紧张,没有言语,脑里一片空白,说不出话,没有思考力,逻辑力,转不动
指导意见:
你好,根据你的描述首先是改善睡眠质量。
你好,考虑为慢性便秘,生活起居很重要,养成定时排便的良好习惯,不建议使用马桶,清淡饮食,忌辛辣、油煎之物,食用富含高纤维的食物,可以间断食用蜂蜜、茶油等,药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便,要按时休息,脏腑功能调和。
你的一系列症状,脑袋紧绷,难受,没有判断力,思考了,逻辑力差,都跟你失眠多夜有关,建议你首先改善睡眠,可以先服药调节,以后要多运动,按时作息,改善睡眠质量。
就是一直睡不着,整日整夜,还心慌,而且头脑紧绷到要失常
去医院开点药,可以先口服右佐匹克隆治疗,必要时可以口服镇静剂治疗。
脑海里就是一张白纸呢?
休息好就会改变,不要紧张。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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