女人如何补气血又掉秤

      这个情况需要控制饮食，尤其不要吃含糖量高的食物，不要吃含脂肪高的食物。而且还需要适当运动。如果你有时间可以去中医科找中医师开草药调理一下会增强免疫力还会促进子宫内膜生长调理月经周期治疗。这个方面中医比较好

      你好，根据提供数据，体重指数基本正常，不是很胖。流产后一个月之内不能同房。不要吃太辛辣，可以多喝点鸡汤鱼汤，同时也要吃青菜水果，补得太过以后也容易导致上火大便干，适度运动，不能绝对卧床休息。可以该来月经之前口服补血益母丸。

      病情分析：
      你好，人流后十天之内首先要去复查宫腔，确定没有残留物才可以，气血两虚可以通过中药调理，或者是多吃一些有营养的食物补气血。
      指导意见：
      气血两虚应该不是单纯人流导致的，有可能你平时也有这方面的原因，最好可以通过中医把脉的方式辩证调理，平时口服一些补血口服或者铁元或者些其他补血的食物。一定要保证睡眠和人流后一个月多运动！
      
      以上是对“女人如何补气血又掉秤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！