健脾胃的食物

      健脾胃的食物有许多，同时也要根据个人的体质比如山药、羊肉、红枣、板栗、西红柿、糯米、香菇、莲子、玉米、莴苣、薏米等等。另外，平时一定要多吃温性的食物。也可以适当用药进行调理脾胃不好。
      

      您好，健脾胃的食物也就是所称的，食疗也有很多，一般最常见的，比如说小米粥大枣。红豆薏仁。一些温和的，软乎的，烂火乎的食物都可以服用，这些对脾胃虚弱都有一定的治疗作用。
      

      病情分析：
      中医讲脾胃为后天之本，主饮食物的消化吸收，脾胃居中焦，脾主运化，胃主受纳腐熟。
      指导意见：
      脾胃运化不及可以出现纳差食少等消化道不适，健脾养胃的食物可以为山药，白扁豆，茯苓，白术，薏苡仁等。
      
      以上是对“健脾胃的食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！