健康咨询描述: 上大学后舍友说我晚上睡觉会磨牙,还偶尔会骂人很凶,哭。 这到底是怎么回事??
这种情况考虑心情情绪等等都是有一些关系的考虑有一些心理压力过大,另外睡眠质量差都是能够导致的,养成良好的生活习惯,适当的活动锻炼,避免熬夜劳累,适当的舒缓一些压力,看是否改善。
你好,睡觉骂人通常可能是做梦了,有可能是由于大脑过于疲劳导致的,建议白天不要过于兴奋,睡觉之前的话,可以用热水泡泡脚,听一点舒缓的音乐,如果说磨牙的话,那么有可能是由于体内有寄生虫等,需要到医院检查。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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