出车祸后，后半夜睡不着

女 | 28岁 2020-12-14 19:35:20 3人回复来自

健康咨询描述：我是一名孕中期孕妇，半个月前发生车祸后，前半夜和白天都很容易睡着，到后半夜自然醒后一直失眠。白天午觉只睡一两个小时。没发生车祸前不会这样，这是什么原因导致失眠的。

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尹群邹平市中医院主治医师擅长: 失眠,癫痫,阿尔茨海默型痴呆,帕金森病,糖尿病神经帮助网友：36927

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2020-12-14 19:59:29 我要投诉

根据描述多考虑是由于车祸导致精神、心理压力过大而出现失眠，还有本来随着孕周增加睡眠就不好。建议白天多运动忘记烦恼，睡前听听轻音乐、喝一杯牛奶有助睡眠。

刘长玲滨州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血管疾病、帕金森病、变性病、颅内感染等常见病帮助网友：27473

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2020-12-14 20:11:17 我要投诉

你的情况是神经衰弱，可能和出车祸精神紧张，情绪激动等原因有关系，可以口服调节和营养神经的药物，如谷维素，维生素B1，安神补脑液等治疗，如果情况严重可以配合镇静安眠的药物，比如艾司唑仑片治疗，这些药物对于宝宝没有影响，可以放心服用。

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李晓鑫磐石市医院副主任医师擅长: 糖尿病，胃炎，肺炎，支气管炎，脑梗塞后遗症，冠心病帮助网友：7434

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2020-12-14 19:39:31 我要投诉

      你好，孩子看到你的叙述，觉得你应该是睡眠时间过长了，白天午睡的时候一般不能超过一个小时，如果白天睡多了，晚上睡觉就不会很香。另外晚上争取在10点左右睡觉，那么后半夜就不会醒了。首先要放松心态减轻压力，根据你的描述，应该不会有什么疾病的。好好的调整一下作息时间，应该会没有问题的。

      以上是对“出车祸后，后半夜睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！