有问必答网心理健康科 → 感觉自己记忆越来越差,像失忆了似的

感觉自己记忆越来越差,像失忆了似的

女 | 17岁 2020-12-26 00:46:11 2人回复 来自

健康咨询描述: 我是发现小学之前的所有事情都完全记不得了,看到照片都完全记不起来。然后现在小学的记忆也开始慢慢地记不清了,甚至近两年的都记不得。一些影响较深刻的能记得发生过,但是也忘记了当下的感受。大概的时间线是知道的,但是细节,发生过什么事都很模糊。现然后学习我也觉得记忆力下降了,以前不是这样的,怎么办呢?

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白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2020-12-26 01:11:52 我要投诉

      病情分析:
      [感觉自己记忆越来越差,像失忆了似来。然后现在小学的记忆也开始慢慢地记不清了,甚至近两年的都记不得。-忘记了当下的感受。大概的时间线是知道的,但是细节,发生过什么事都很模糊.!
      指导意见:
      这样的情况多久了呢?近期饮食睡眠如何呢?你现在学生还是工作了呢?一般来说出现这样的情况与睡眠不足,压力存在过大,情绪不佳有关!
      可以从饮食,睡眠,运动,等方面调节!
      

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2020-12-26 01:12:18 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,小学之前的一些事情都记不起了,还有最近感觉记忆力也越来越差,影响记忆是跟注意力有很大关系,怀疑是自己注意力难以集中,影响记忆了。
      指导意见:
      根据这个情况看来,建议先排查一下自己有没有器质性的病变原因导致的,另外在排查一下自己是否有一些精神类疾病心理疾病,比如抑郁症之类。发现问题需要及早治疗。
      

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