想到以前害怕的东西就会害怕

      病情分析：
      因为自己的内向的性格，导致自己有了一些不愉快的事情，你自己的难受与痛苦可以说出来
      指导意见：
      自己要照顾好自己，学会坚强多别人交流沟通，努力的再去看看，勇敢面对现实生活，不要退缩，可以和朋友一起去看，慢慢就会好的
      

      病情分析：
      以前害怕过一个电影，当时是吓得浑身发抖。这说明当时处在一个极具恐惧的那种状态下。现在想起来还会有当时的心情。就说明当时在极具恐惧的状态下，没有合理的进行疏解情绪。
      指导意见：
      当我们不会合理的疏解情绪时，这种情绪就会进入到我们的潜意识。所以当想起这样的情境时，就会回到当时的状态下。这也是由于我们目前是青少年的阶段，大脑皮层发育不完善引起的一种状态。改善的方法可以和朋友们一起去聊一聊，这个电影也可以在白天的时候和大家一起看一遍。也可以去看一看一些关于电影的制作片。这样会更好的去了解电影是怎样生成的，也就不会再害怕了。
      

      病情分析：
      由于以前看过一个恐怖的电影，现在你想起来还感到紧张焦虑，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习造成影响。
      指导意见：
      建议你平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，出现想法时转移一下注意力，不要在接触恐怖的电影，动画片等，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松。
      
      以上是对“想到以前害怕的东西就会害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！