工作压力大，睡眠差，思维迟钝
男 | 40岁 悬赏5个健康币
2021-01-10 18:37:30
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健康咨询描述：
工作不能按时完成，压力大，最近思维迟钝、睡眠差、记忆力差、自控力差的情况越来越严重，控制情绪和脾气的能力也越来越差。总是沉迷于简单的工作或者事情，如看视频、看网络信息、简单无需思考就能理解的信息，不能静下心来看书籍。表达能力也越来越差，不能很快组织起来需要表达的内容。写东西也无法很好地组织文字，甚至不知道如何去写，写不出可以内容。知道不对，但是无法自控，也没有找到好的调控的方法。
看过医生，有神经衰弱现象，吃药无用，感觉自己无法控制了。此外，有胃病吃药就烧心。求医生指点应该如何做，有没有对症的茶可以常喝的，求个方子。
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