其他类似问题
医生回复区
2022-08-26 19:43:41 我要投诉
病情分析：
你好，这种情况考虑存在紧张，焦虑，过分的强迫思维等情况，另外也考虑存在一定的联想，这种情况与你曾经受到的事物刺激，存在心理阴影，过分的强迫思维有关！
指导意见：
建议放松心情，不要强化问题，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，并给自己一些积极的暗示，利于状态改善，同时希望你冷静理智的思考问题，每个人都有自己要做的事情，不会的过分在意你的行为和举止，所以不要过多的焦虑，慢慢调整看看效果！
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
