这种情况下那要根据自己的身体体质而决定的,如果身体好可以一周几次的,如果身体不好一周一次也是累的不行。所以说我建议你最好量力而行,而且要注意加强营养,多锻炼身体,不要暴饮暴食,不要抽烟喝酒。
一般来说性生活的次数与年龄基本是成反比的,年龄越大性生活的频次应该越少,一周具体做几次并没有统一的标准,以具体的身体情况和不影响第二天的状态为准,这个年龄一般一周两次左右即可。
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