脚崴导致骨片撕裂，医生说修养一个月即可

      病情分析：
      这点肌肉的损伤确实需要一段时间的恢复，你现在已经可以下地了，肯定还会有一些疼痛。这很正常。
      指导意见：
      还是要注意自己，尽量的放松，不要太紧张，当然也不要太过于劳累这里。平时注意还是应该多休养，然后肌肉有一段时间的恢复过程，慢慢的进行一些训练。
      

      病情分析：
      你崴了脚，这需要静养一段时间，每天按时用药，不要多运动防止内出血和浮肿。当消肿之后，局部毛细管修复好，才可以正常运动。
      指导意见：
      现在在家里就好好呆着，不要运动免得二次受伤害。要按时用药，可以洗脚热敷，心里不要害怕，情况会慢慢变好的。