健康咨询描述: 失眠半个多月,八号晚上去医院开了三颗安眠药,吃了一颗后面几天就好睡了,今天又开始失眠了,早上七点睡前吃了一颗到现在还没睡着
对你的问题感到很奇怪,为什么在早上7点吃安眠药?这不是正常的睡眠时间,在此时吃安眠药睡不着也非常正常。建议规范睡眠作息,每晚定时上床睡觉,如果要服药睡觉,不要超过夜间12点,以免白天出现药效残留,表现困倦乏力等副作用。
我工作需要晚上熬夜,所以一般都是白天睡觉晚上上班,
在不正确的时间服用安眠药药效减半。
那晚上睡前在服用一次有效果吗
你这种倒时差用药效果很差,如果不行,建议你换个岗位或者工作。
你好,这个情况主要是考虑失眠的问题的,这个如果伴有服用药物不能缓解的话,可以去医院进一步检查看看的,这个情况的话,可以配合使用百乐眠胶囊改善症状比较好的,不吃辛辣刺激食物就可以的,适当增加运动比较好的。
是不是白天吃安眠药效果会差一半?那晚上睡前在吃一次有效果吗?
这个睡眠药物建议夜间服用比较好的,同时多增加无能。
请问闭目养神算睡觉吗?眯了几个小时就是睡不着
这个情况的话,不全是睡觉的,可以使用百乐眠胶囊改善症状。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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