病情分析:
吃了安眠药还是睡不着,一天才睡两个小时,这个的确是严重的失眠了。如果排除躯体疾病,主要原因还是如抑郁焦虑,这些神经症症状引起的。
指导意见:
失眠是抑郁焦虑的结果,情绪心理疾病会让神经处于亢奋状态,造成失眠。一方面通过药物治疗缓解症状才会让失眠问题得到有效的缓解,另一方面也需要学习心理治疗的一些疗法,学习放松训练等方式来做现场的情绪调整。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己有严重失眠,吃安眠药物不能缓解,应该到正规医院检查常规检查。
指导意见:
由于引发失眠的原因很多,需要明确病因采取针对病因进行调理,单纯安眠药可以促进睡眠但是不能彻底缓解病情,希望你平时多户外散散步,选择自己喜欢事情做,避免经常熬夜和过度劳累,根据医院检查结果采取对症治疗的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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