玻璃心，容易受到别人的影响

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按当前的年龄是处在青青期的，容易出现有理想化的人格和现实差距较大时而出现有自价值值感较低。也会由于自我的人格特点比较闭塞，同时社交能力欠缺，不排除有家庭成长环境中抗压能力较弱，同时存在有社交恐惧现象。
      指导意见：
      以上的情绪是需要自我的主动社交，另外提升自己的自信心，也可以参加一些社会实践活动来增强自我的社交能力，同时增加自己的抗压能力和处理分析问题的思维。如果有经常性的出现有敏感和当前情绪的不良可以进行人格量表的测评和专项的心理干预。
      

      病情分析：
      你目前16岁正处于青春期，青春期，无论是身体上还是心理上，都有很大的变化，这让您很不适应，尤其在心理上，更注重自尊，也容易敏感
      指导意见：
      您这种情况建议您放松心情，转移注意力，平时多与人沟通交流，可以先从最要好的朋友着手聊天，慢慢让自己的交际圈变大，同时适当的运动也有利于情绪的释放