焦虑症有奇奇怪怪的想法，各种担心
健康咨询描述： 在网上看到有精神病人持dao砍人的事情很害怕了，于是自己去超市买了一把美工刀放在口袋里防身。我早上明明记得锁门的，但是我又想起以前在网上看到记忆偏差记忆错误，曼德拉效应的现象，我又担心自己的记忆会不会记错了，会不会没有锁门。如果有记忆偏差记忆偏差的话，那么别人做了对我不利的事，我做了对别人不利的事，会不会这些都曾经发生了，而我记不得了？大便里面有红色粘稠物，担心自己是不是肠癌，要不要检查。服用西酞普兰十毫克每天，奥氮平半颗，之前两个月都是服用奥氮平一颗，会不会是奥氮平减量的原因？医生也同意减量了，说奥氮平半颗和一颗区别不大。
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病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，同时，不排除焦虑症，抑郁症的问题，但并不能确诊，这与你受到的事物刺激存在心理阴影，过分的紧张焦虑，强迫思维有一定的联系，另外也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境以及受到的事物刺激都有一定的关系
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，多去做一些积极开心的事情，避免强迫思维，多与人交流沟通，培养积极健康的兴趣爱好，淡化情绪，出现不良情绪时，找到合理的途径来发泄，例如到空旷的场所，大哭大喊出来，与人交流运动，听音乐等方式来调整，都利于状态的好转
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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