体脂称显示蛋白质含量特别低

女 | 19岁 2021-03-08 17:51:37 1人回复来自

健康咨询描述：医生你好！我是一名女生，年龄19，身高163，体重74公斤，大腿和肚子肉多肚脐一圈是瘦的，肚脐上边的肚子和下边的小肚子都有很多赘肉，大腿也很粗，但体脂称显示蛋白质含量特别低怎么回事呀？

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孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

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2021-03-09 08:21:06 我要投诉

目前你应该做全面的身体检查，胖的不规律是有危害的，如果是单纯性的肥胖减轻体重就可以了，目前的肥胖状态，建议做一个彩超检查和血液的相关检查，日常生活中要注意营养物质，合理适当适当的运动，增强自身的体质

2021-03-09 09:39 ask93864863gs 追问

医生您好！我并没有胖的不规律，就是感觉身上的肉特别软，不知道该怎么减下来，您能够给点建议或者列出来一个适合我的减肥食谱吗？

2021-03-09 09:40医生回答：

通过控制自己的饮食，但是需要保证营养物质的句号，适当的锻炼身体，这样是比较健康的