孤独委屈莫名其妙就会低情绪

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实你这种心理状态和变化也很正常，因为很多人尤其是心里正常的原因都不喜欢一个人孤独的呆着，都希望有人陪伴。
      指导意见：
      你这种情况很有可能说明内心是缺乏安全感的，还有就是一个性格比较柔弱，所以你这种情况可以多结交一些志同道合的好朋友，内心有什么事情的话可以跟好朋友说一说，也可以根据自己的父母说一说，千万不要憋在心里面。
      

      病情分析：
      你好，据您所述的情况当前不可自控的出现，有情绪的低落，甚至在孤独时而缺乏正确的思维和兴趣而导致有不可自控的异常行为和情绪的低落。是需要结合自我有无校园以及家庭的压力和缺乏一定的朋友进行相处，同时有明确的社交恐惧，也不排除有偏执的人格和一些异常的行为出现。
      指导意见：
      需要您接纳自我当前的情绪化和负面影响，已经不排除出现有社交恐惧和孤独感增强，是需要尽早的面诊心理门诊进行人格量表，脑电图以及相关神经症的鉴别诊断，必要时配合专项的心理干预。
      

      病情分析：
      你的上述症状表现一方面考虑是由于青春期阶段思想和情绪处于波动和变化状态造成的，另一方面考虑你可能内心存在非常大的压抑委屈和痛苦，不排除有焦虑和抑郁的倾向。
      指导意见：
      建议你最好首先做好自我心理调节和自我减压，平时尽量要加强户外运动锻炼，多培养业余兴趣爱好，尽可能积极主动的跟周围同学朋友和家人建立联系并做交流沟通，尽量把自己内心的压抑委屈和痛苦释放和发泄出来。如果上述自我调节效果不理想的话，那么建议你最好及时去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。
      
      以上是对“孤独委屈莫名其妙就会低情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你上面描述的情况，你害怕一个人待着，心里会孤单寂寞，还会难过想哭，这说明你比较喜欢人多，相互支持帮助，互相理解交流，这样有安全感和好心情。
      指导意见：
      但是这需要别人有时间，愿意在一起聚会才能有那样的场面和体验。如果没有相聚的机会，你就要锻炼自己面对孤独的心理能力。要不一直伤心也不好受。