总是怀疑自己做的事情

      您好，那您的这种情况考虑您是有一些心理方面的压力或者紧张才有这种感觉，那您最好及时的去心理科咨询一下并且进行干预治疗，时间太长了也会造成一些病情加注意休息避免熬夜。
      

      像这个问题的话，这一种心理的作用，也就是说没有受过什么创伤，或者是受到什么伤害，那么这个问题自己调整一下，增加锻炼加强体质，如果是改善不了，那么就应该考虑去看一下心理咨询师了，做一个心理疏导
      

      你说的情况应该属于健忘症。这样的情况主要和心情有大的关系，一般情绪低落或者长期抑郁很容易出现这样的情况。出现这样的情况必须保持愉快的心情，保证足够的睡眠，同时补充足够的营养，增强体质。
      
      以上是对“总是怀疑自己做的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！