特别特别害怕与人交流，不敢直视别人，
健康咨询描述： 医生您好，我今年22岁，身高160，我非常的自卑，不自信，可能一部分是因为身高，一部分是自己的心理原因，我每到一个新的环境，别人给我打招呼，几乎第一句话就是:你几岁了，我说出年龄后，他们都用一种异样的眼光看我，这种眼光让我恨，让我十分厌倦，进而就感觉自己自卑，我不知道我的这种症状是什么时候开始的，应该是高中初中就开始了，我非常非常非常地惧怕别人和我交流和我和别人交流，别人和我交流的时候，我非常害怕恐惧，不敢直视他们的目光，和别人交流，我来来回回就几个字:嗯，行，好的。就连和自己的亲戚交流也惧怕，不敢靠太近，不敢直视对方，晚上通常一点多才睡觉，差不多6点就醒，之后无论怎样，也睡不着，我感觉自己非常的压抑，很想逃离一切，但是又不敢，最近一直在一个公司实习，一大帮人在一起，我感觉非常压抑，不敢和别人交流，每天一进公司，就希望快点下班，最害怕别人注意到我，希望自己就是个透明人，食欲也不怎么好，唯有自己一个人的时候，心情才会舒畅，最近在公司每隔40多分钟，我就上一次厕所，其实就是为了逃离，在公司感觉自己非常压抑，我不希望别人注意到我，其次，我是一个非常感性的人，经常因为一件小事就哭。
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病情分析：
你好，针对你所描述的这些情况来看，主要还是与你的心理因素相关，没有正确的认识自己，缺乏自信心，没有对自己有一个正确的评价，总是在意别人的眼光，这种不良的心理作用在作怪就导致了目前的这种状况。
指导意见：
人无论长得高与矮，美与丑，这都是一个人的特性，这是无法改变的，所以首先需要接纳自己的身高，接纳自己的长相，对自己要增加自信心，需要多发掘自己身上的优点，可以向他人学习，克服自卑心理，建议选择医院精神心理科就诊检查，给予进一步的明确诊断，在医生的指导下给予药物治疗，或者是心理行为治疗。
你好，请问我这种属于抑郁症还是社交恐惧症
像你这种状况首先考虑是属于社交恐惧症。严重的恐惧症会导致情绪不良，比如焦虑或者是抑郁，所以需要给予正确的认识，给予积极的治疗。
病情分析：
你好，这位男生从你描述的状况来看的话，你的这种自卑啊，一个是和自己的身高有关系，另外一个就是和自己从小长大的环境有密切的关系，没有得到他人，尤其是父母的理解关心和支持！
指导意见：
其实作为一个男人主要是有本事内心强大的在意别人怎么说你，怎么看你吗？我自己要挣钱，养活自己，又没有花别人的钱，有什么自卑的呢？
如果觉得自己想不通，就请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你找到原因和解决办法
病情分析：
你好，看到了你的描述，因为自己的身高，以及因为身高有关的这些经历都让你感到自卑，也加剧了你的自卑的情况，并且出现睡眠不好，压抑的情况。
指导意见：
建议你要积极的调整，能理解你的心情，但是身高天生的，我们无法通过后天的努力而改变，所以要接纳这种情况，在能改变的事情上去改变，而不能改变的事情上就要顺其自然。接纳自己。逃避也不能解决问题。个人矮也一样能成就自己。改变自己从接纳自己开始！
以上是对“特别特别害怕与人交流，不敢直视别人，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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