有问必答网 → 外科 → 泌尿外科 → 怎样才能缓解小便恐惧症？

怎样才能缓解小便恐惧症？

保密 | 0个月 2021-04-30 12:51:30 1人回复来自

健康咨询描述：怎样才能缓解小便恐惧症？

投诉

其他类似问题

阴雷海军军医大学第二附属医院副主任医师擅长: 泌尿系统肿瘤（肾癌、膀胱癌、肾上腺肿瘤等）及泌尿系

微信扫一扫，随时问医生

2022-10-27 15:24:57 我要投诉

缓解小便恐惧症，可以从这几方面来看，1.主动找心理医生进行交流沟通，找到自己的心结所在，在心理医生的帮助下打开心结，走出恐惧。2.克服自己的完美主义性格，不要太在意自己在他人眼中的形象。3.上厕所之前做一些自己感兴趣的事情，比如听音乐等，从而克服周围环境对自己的影响。

挂号科室：精神病科、心理咨询

温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。

恐惧症原称恐怖性神经症，是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，因而出现回避反应。患者明知这种恐惧反应... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青春性女性 常见症状：异乎寻常的恐惧、过分的紧张不安、气促、回[详细] 是否医保：-- 治疗方法：行为治疗、药物治疗