健康咨询描述: 连着五一假期我已经在家呆了小半个月,我一去学校没呆几天就会特别难过,哭,我不喜欢人和事,我想知道我是不是心理有病,我喜欢一个人呆着,我可以一个在房间里呆很久很久不出门,我会因为别人一句话一个眼神而感到不开心,遇到事情我会自责认为是自己的错,我害怕与人联系
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,不然会对你的学习和身体造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,有时间听听音乐,唱唱歌调整一下自己的心情,坚持调节一定会好起来的。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你进行积极的自我调整:多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。如果难以自我调节,可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受治疗。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,我认为你现在出现的症状应该是抑郁了。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在还处在青春期,那么这个年龄阶段是非常敏感的,而你又严重的不自信,所以现在出现了抑郁症状,你需要去做做心理疏导,同时积极调整状态,多跟别人交流,适当运动,会好起来的。
以上是对“逃避生活中的人和事,害怕与人接触”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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