番茄就是我们所说的西红柿,糖尿病人可以吃一些西红柿,因为西红柿既是水果也是蔬菜,含有丰富的维生素C,胡萝卜素蛋白质微量元素,另外它的含糖量也是非常低的,所以是糖尿病人一个非常好的选择。
糖尿病可以吃番茄,因为番茄的含糖量低,含有丰富的VC,适合糖尿病患者食用,但是建议不能一次性吃很多。建议患者平时可以多吃五谷杂粮类含糖量低等粗纤维的食物。还需要在医生的指导下用胰岛素或者降血糖的药物治疗,将血糖控制在正常范围之内。建议患者平时要吃低糖、低脂的饮食,而且还需要控制每天摄入的热量。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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