糖尿病不能吃的食物,不是绝对的,而是当糖尿病患者血糖高的时候,我们不推荐患者吃的有红糖、白糖、冰糖,甜点心、蜂蜜。还有薯片、沙琪玛,种子类的。瓜子、花生、松子这一类的含热量是比较高的,还有含糖的饮料,也是不推荐吃的,比如说汽水,果汁饮料、冰糖雪梨、红牛等这些含热量都是非常高。不推荐吃的水果有干枣、红枣、蜜枣、柿饼子、杏干,桂园、各种果脯还有葡萄干等。对于糖尿病患者血糖高的时候,我们一般不推荐喝比较粘稠的,煮的时间比较长的粥。但是在糖尿病患者出现低血糖的时候。可以让患者吃这些升糖指数比较高的食物,使患者的血糖快速的升上来。减少低血糖引起的损害。
对糖尿病人来说,最大的忌口就是糖,所有高糖食品都需要控制。糖尿病人不能吃各种糖、蜂蜜、果汁、果酱、甜饼干、甜面包及糖制糕点,因为这些食品会引起血糖的急剧上升。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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