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代餐粉减肥有效吗

保密 | 0个月 2021-05-31 21:07:30 1人回复来自

健康咨询描述：代餐粉减肥有效吗

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丁丽萍呼伦贝尔市人民医院主任医师擅长: 擅长：糖尿病、肥胖症、甲状腺疾病、高尿酸血症及痛风帮助网友：3364

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2021-05-31 21:17:40 我要投诉

肯定有效的，但是要在医生和营养师的指导下进行合理的选择，最好是去内分泌科或者营养科有医生指导，选择一些公营医院营养科的，医用的营养食品，这样更安全，不要自己随便购买。然后代餐一般每天最多带一餐，比如说中餐或者晚餐，一般建议带晚餐，早餐和中餐，正常进食，多吃青菜，多吃蛋白，少吃主食就可以了，不要吃甜食，不要喝饮料。

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