脱发可以试试食疗的办法:多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息,不要过度熬夜劳累。情绪放松,不要过度紧张焦虑。可以口服养血生发胶囊,胱氨酸片。
嗯,这个脱发的话,首先你要了解脱发的原因是什么。如果你是因为营养不良,身体虚弱所导致的脱发这个情况,你就要对身体补充一个高蛋白高营养的,另外如果是因为导致长期熬夜,不规律的饮食,所引起的这个你就要多进行休息了,另外也有可能是因为比如说你的头部有毛囊炎,这种情况下是需要进行一个抗菌消炎的治疗的
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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