锻炼受伤，胳膊三角肌因为倒立靠墙俯卧撑受伤

      这个主要是考虑有无肌肉拉伤的情况的，一般是建议检查下肩关节片没有异常的，可以考虑配合中医科理疗及配合针灸等治疗的。主要是考虑有无肌肉粘连等导致的可能。需要康复训练。
      

      你是运动的时候胳膊三角肌受到了损伤，引起疼痛，那么这个你要让它完全恢复好了以后再进行锻炼，现在一面有病，一面锻炼是不会好的，这个修复是一个相当长的时间，有的需要几年才能好的，可以口服三七伤药胶囊，加上布洛芬。
      

      三角肌因锻炼造成损伤，损伤的程度不同治疗起来和恢复起来都不一样，现在好几个月过去了，还是不能自如的活动，应该去看看具体损伤和恢复的情况。有时候有韧带断裂，这个恢复起来就困难，必要时需要手术治疗。
      
      以上是对“锻炼受伤，胳膊三角肌因为倒立靠墙俯卧撑受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！