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哪些食物是治疗便秘的

保密 | 0个月 2021-06-22 06:48:08 2人回复来自

健康咨询描述：哪些食物是治疗便秘的

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经常食用一些辛辣刺激的食物，油炸，油腻的食物是容易引起便秘的，所以在饮食上应该禁忌，可以多吃一些香蕉，火龙果类的食物，能够润肠通便，平时也要有一定量的运动。

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2021-06-22 06:54:02 我要投诉

如果出现了便秘的这种疾病，那么可以通过改变饮食结构来治疗便秘，多食用一些水果蔬菜和富含膳食纤维的食物是有助于排便的，例如芹菜韭菜在水果的选择上最主要可以选择火龙果

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