半月板损伤后至少要制动四周左右,半月板主要是靠周围的血肿,逐渐形成瘢痕,而达到恢复的目的。那么损伤恢复,已瘢痕的连接为主,而瘢痕在三周后可以逐渐,形成大约六周以后瘢痕相比之下比较稳定。一般来说,半月板一度损伤需要固定四到六周,而瘢痕能达到相对的稳定的状态。拆除石膏后,可以不剧烈的活动,只可以无负重的状态下进行锻炼,比如说在床上主动及被动的功能锻炼。一般在三个月到半年以后复查膝关节的核磁共振,来根据半月板愈合的情况,而酌情研究开始早期的负重。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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