总感觉老公总在监视我

      病情分析：
      从你描述的情况来看，感觉老公在监视你。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感或生活事件引起的与老公沟通不畅，思虑过多，精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，与老公多沟通交流，把你的内心想法和感受告知他，得到他的理解和支持。

      病情分析：
      信任是相互的，有的时候你需要给予对方一些信任，但同时我相信对方也想要被你信任，如果你的老公不信任你，你需要找出他不信任你的原因是什么？
      指导意见：
      小改变目前的情况，首先一定要和老公多交流，看看他为什么不信任你？你们同时都做出改变才会改变这种状况的